운동치료
- 운동치료
운동치료란 질병이나 손상으로 인한 신경 및 근육 혹은 관절계의 비정상적인 기능을 정상 또는 정상에 가까운 상태로 회복, 증진 시키거나 보다 나은 상태를 유지하기 위해 처방되는 신체의 운동을 말합니다.
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운동치료의 목적
우리 인체에서 관절이 움직이고 근육의 긴장을 유지하기 위해서는 육체적 활동을 필요로 합니다. 신체의 일부분 또는 전반에 걸친 장기간의 비 활동은 근육위축, 근력상실, 관절의 유연성, 협조성 상실을 초래합니다. 또한 근위축과 손상부위 주변에 특정한 퇴행성 변화를 유발합니다. 따라서 활동 없는 장기간에 걸친 침상안정은 회복을 지연시키며 신체 근골격계 기능을 악화시킵니다.
- 근력강화
- 관절의 유연성 및 관절 가동범위의 증가
- 지구력 강화
- 신체의 협조성 증진
- 경련성, 강직성 운동장애 개선
- 신체 회복 속도의 증가
- 운동치료의 대상
뇌졸중, 외상성 뇌손상, 척수손상 등의 신경계 장애 환자 및 근골격계 질환자
- 치료
환자의 운동상태에 대한 정확한 평가를 통해 그에 맞는 적절한 근육의 긴장도를 유지시키며 정상적인 움직임의 재학습을 통해 자세를 조절하고 기능적으로 움직일 수 있도록 합니다. 아래와 같은 도구를 이용하여 이동훈련, 보행훈련 등을 시행하게 됩니다.
- 손목 구름 운동기(wrist Roll): 손가락관절(수지관절)의 운동 범위와 근력 증진시킵니다.
- 손목 회전 운동기(rotary wrist machine): 수근관절(손목관절)과 전완의 회전운동과 상하 운동을 통해 손목, 팔, 어깨 근력 강화합니다.
- 도르레 (pully)
오버헤드도르레(over head pully): 활차를 이용하여 팔, 어깨, 가슴 부위 운동으로 근력 강화시킵니다. 오십견으로 어깨 통증을 호소, 어깨관절의 운동범위가 좁아진 환자에게 있어서 어깨의 관절운동범위를 늘리기 위해서 사용됩니다.
더블도르레(double pully): 팔 근육의 스트레칭을 위해 사용되는 도르레입니다. - 고정 자전거 (stationary bycycle): 자전거 타기 운동은 양 다리의 근육 강화는 물론 심박동수 상승으로 인해 심폐기능을 증진시킵니다.
- 경사 침대(tilt table): 설 수 없는 환자에게 기립 자세를 유지하게 함으로써 기립성 저혈압을 방지하고 요로 결석 및 감염 방지, 균형운동 준비 연습을 도모하기 위함입니다.
- 평행봉 (parallel bar): 하지 근력의 부족으로 인한 운동 장애 시 보행을 위한 훈련으로 평행봉을 양손으로 잡고 보행 훈련을 합니다.
- 다리 신전기(N-K table): 무릎관절(슬관절)부위의 근육강화를 위해 사용됩니다.
- 러닝머신(tread mill = running machine): 보행 훈련에 사용되며 심폐기능을 증진시킵니다.